Ejercicio de amor

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Mostraré mi amor siendo paciente,

aún cuando preferiría estar impaciente

y desesperarme.

Mostraré mi amor perseverando,

aún cuando podría ser más fácil renunciar:

Mostraré mi amor sonriendo,

aún cuando preferiría quejarme.

Mostraré mi amor diciendo “gracias”

por todas las cortesías y amabilidades

que me demuestren, sin importar

lo pequeñas o triviales que parezcan.

Mostraré mi amor ofreciendo una actitud caritativa,

aún cuando en realidad no quiera, desde situaciones

simples como mantener una puerta abierta a alguien,

ayudar a limpiar un desorden que yo no hice

o tomar un momento para ser amable con un extraño

que tenga un problema ( O no importando que sea

el vecino que mas mal me cae).

Mostraré mi amor buscando oportunidades

de ofrecer una palabra o una acción agradable

a alguien más a tener un día mejor o más bonito.

Mostraré mi amor adquiriendo el hábito

de decir frecuentemente “te amo” a quienes

están cerca de mí, tales como los miembros

de mi familia y amigos queridos.

Mostraré mi amor trabajando con alegría inclusive

cuando amanezca con mucha flojera.

Mostraré mi amor siendo sincero,

aún cuando una pequeña mentira

se adaptaría mejor a mis propósitos.

Mostraré mi amor llevando a cabo

todas mis actividades con integridad.

Mostraré mi amor manteniendo mi boca cerrada,

aún cuando preferiría chismorrear o criticar a alguien

que esté cerca o me resulte antipático.

Mostraré mi amor manteniendo en reserva un secreto,

aún cuando referiría contarlo.

Mostraré mi amor diciendo una palabra amable,

aún cuando me parecería mejor mostrar una actitud

de autoridad con una palabra dura.

Mostraré mi amor siendo cortés en lugar

de ser brusco o grosero.

Mostraré mi amor perdonándome a mí mismo

y a los demás en vez de culparme y condenarlos.

Mostraré mi amor pensando en los demás

en lugar de ser desconsiderado y desatento.

Mostraré mi amor ofreciendo amistad

a los desamparados y solitarios.

Mostraré mi amor comprometiéndome en lugar

de dar la espalda, desentenderme o justificarme.

Mostraré mi amor diciendo y practicando

el “puedo” en lugar de no se puede.

Mostraré mi amor exigiendo justicia y rectitud

para mí mismo y los demás.

Mostraré mi amor aceptando nuevas ideas,

aún cuando me sienta mas seguro teniendo prejuicios.

Mostraré mi amor practicando todos los días

una buena acción, aún cuando no esté obligado

ni comprometido, simplemente porque quiero hacerlo.

Mostraré mi amor controlando mi temperamento,

aún cuando preferiría manifestarlo.

Mostraré mi amor evitando riesgos que pongan

en peligro a los demás o a mí mismo. (Incluye el hábito

del tabaquismo, alcoholismo, gula, pereza, etcétera)

Mostraré mi amor practicando la prudencia

y el buen juicio en todas mis acciones.

Mostraré mi amor evitando que abusen de mí,

me maltraten o me pongan en ridículo

y por supuesto evitaré abusar, maltratar

o poner en ridículo a alguien.

Mostraré mi amor practicando estas sugerencias

de amor, hoy y todos los días de mi vida.

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